降血糖最有效5种食物_全球今热点
(相关资料图)
1、苦瓜；味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
2、南瓜；味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。
3、洋葱；味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
4、黑木耳；含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果。实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
5、紫菜；含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
标签： 降血糖最有效5种食物
相关文章
降血糖最有效5种食物_全球今热点
1、苦瓜；味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。
最低工资标准是怎么定义？缴纳社保的流程是什么？
最低工资标准是怎么定义？缴纳社保的流程是什么？最低工资法定第三条本规所称最低工资标准，是指劳动者在法定工作时间或依法签订的劳动合同约
世界快播：半个多世纪的大师杰作！意大利电影大师帕索里尼作品展，苏州3家影院同时开画
银幕亮起，距今半个多世纪的大师杰作以高清的画质、鲜亮的色彩焕然新生，给影迷以美的享受。今晚（3月24日），“意大利电影大师帕索里尼作...
苹果相机设置在哪里-世界快播报
打开手机设置，找到相机选项，点击进入就可以设置拍摄照片、视频的参数了。苹果手机是苹果公司研发及销售的智能手机系列，搭载着苹果公司自行
【环球聚看点】“天空之山”点亮海口湾
3月24日晚，海口湾“天空之山”驿站亮灯，吸引不少市民游客慕名而来参观游玩。该驿站是继云洞图书馆之后，在海口湾建设的第二个滨海驿站。...
【全球报资讯】赣锋锂业（01772.HK）：3月24日南向资金减持23.74万股
3月24日北向资金减持23 74万股赣锋锂业（01772 HK）。近5个交易日中，获南向资金增持的有3天，累计净增持63 44万股。近20个交易日中，获南向资
带sm的总裁小说 世界播资讯
1、《豪门总裁的弃妇》，作者：初晨。2、《家奴的饲养》，作者：中原之风。3、《撒旦总裁的天价玩偶》，作者：弹指心。4、《亿万老婆买一送一
2万亿日元 日本东芝接受JIP牵头的财团收购要约
据《日本经济新闻》23日报道，日本东芝公司当天决定接受日本投资基金“日本产业合作伙伴”JIP牵头财团的收购要约。东芝公司成立于1875年，...
宿迁湖滨新区旅游警察：凝心聚力守护清清骆马湖
中新网江苏新闻3月24日电(孙明建戴情)今年以来，宿迁湖滨新区旅游警察紧紧围绕“高颜值打造滨湖生态新城区”的发展战略，
斯洛伐克已向乌克兰提供4架米格-29战机
00:08当地时间23日，斯洛伐克国防部宣布，已向乌克兰提供了4架米格-29战机，未来将继续提供9架。斯洛伐克国防部称，
梦见别人还钱给我是什么意思_梦见别人还钱给我暗示什么
1、正在备考的人做梦都想着别人还我钱，也就是说可以平常心考试，被录取了。2、创业者做梦都想着别人还我钱，意思是虽然初期运
指南金师：隔夜黄金2000点抵达，今日支撑1984继续干多
指南金师：隔夜黄金2000点抵达，今日支撑1984继续干多点击上方头像获取名家联系方式！（手机APP点击右上角“主页”二字查看联系方式）今日...
时讯：应急培训进校园 彬州为少年儿童健康成长护航
阳光讯（王应涛张芸记者赵小康）近日，彬州市红十字会在部分学校开展应急救护知识与技能普及培训活动，提高教职工应对突发事件的处置能力，为
全球速看：宜昌体育中考今年取消长跑测试，考生均赋满分15分
3月20日，宜昌市教育局发布通知，公布2023年初中学业水平考试体育与健康学科统一考试方案，对考试时间、考试项目、考试方式等进行说明。值得注
气象部门再发预警！湖北多地受扬沙影响，请及时关闭门窗
3月23日上午，记者获悉，武汉区域气候中心、湖北省生态环境监测中心站联合发布湖北省扬沙或浮尘高影响天气提示据了解，截至3月23日10时，湖北
分析人士：尿素长线保持空头思路|环球观速讯
【分析人士：尿素长线保持空头思路】近期，尿素市场受情绪主导较明显，呈现横盘窄幅整理态势。市场人士表示，尿素现货市场正处于供需博弈中，
蘑菇怎么做好吃有几种做法
鸡翅炖蘑菇，红烧蘑菇，炸蘑菇都挺好吃的。一，鸡翅炖蘑菇。食材：鸡翅中8只，蘑菇100克，洋葱适量，蒜适量，生姜适量，麻油适量，细葱适量，
当前快报:普泰环保2022年净利789.07万同比下滑31.59% 原材料及辅料成本增加
普泰环保2022年净利789 07万同比下滑31 59%原材料及辅料成本增加2023 3 2321:04:33挖贝网苏言挖贝网3月23日，普泰环保
哺乳期可以喝减肥茶吗 哺乳期的女性适合喝减肥茶吗
1、哺乳期不可以喝减肥茶。处于哺乳期的女性需要保证摄入充足的营养，才能为宝宝提供营养物质，如果喝减肥茶，可能会导致自身营养不良，还可能
怎么在电脑上安装蓝牙 世界今日报
1、先将电脑用蓝牙适配器插入电脑的USB接口，然后双击光盘图标或光盘根目录下的安装文件进行安装。按照步骤点击确定、下一步、安装、完成等按
泸州老窖发布国窖450年限量产品|天天微动态
礼敬中华文脉，共品国之浓香。癸卯年闰二月初二，酒城泸州凤凰山麓，礼乐盈门庄严肃穆，伴随着击鼓醒龙礼乐表演，以“你能品味的历史国窖45...
